Ateroskleroz davosi. Vitamin K yurak qon-tomir tizimi aterosklerozni oldini oladi. Olimlar K vitaminining noma’lum xususiyatlarini aniqladilar. Vitamin K foydasi

K vitaminiga boy oziq-ovqatlarni iste’mol qilish yurak va qon tomirlarining aterosklerotik kasalliklari xavfini uchdan bir qismga kamaytirishi mumkin. Bu kutilmagan topilmalar Avstraliya universiteti Edith Kouen tadqiqotchilari tomonidan 7 avgust kuni Amerika yurak assotsiatsiyasi jurnalida bo’lishdi.

K vitamini ikki shaklda bo’ladi: K1 (filloxinon) barcha fotosintetik o’simliklarda mavjud, yashil bargli sabzavotlar asosiy manba hisoblanadi, K2 vitamini (menaxinone) asosan bakteriyalar tomonidan ishlab chiqariladi va asosan pishloq kabi fermentlangan ovqatlarda topiladi. .

Avstraliyalik olimlar 23 yil davom etgan parhez, saraton va salomatlik bo’yicha Daniyada o’tkazilgan tadqiqotda ishtirok etgan 50 000 dan ortiq odamning ma’lumotlarini o’rganishdi. Tadqiqot boshida barcha ishtirokchilar ovqatlanish chastotasi va tabiati bo’yicha so’rovnomani to’ldirishdi. Keyin tadqiqotchilar yurak ishemik kasalligi, ishemik insult yoki aterosklerotik periferik arteriya kasalliklari bilan kasallangan bemorlarni kasalxonaga yotqizish chastotasini kuzatdilar.

K1 vitaminini eng ko’p iste’mol qilgan ishtirokchilar yurak-qon tomir kasalliklari (YQTS) uchun kasalxonaga yotqizilish ehtimoli 21% ga kamroq ekanligi aniqlandi. Shunga o’xshash natijalar K2 vitaminida ham kuzatildi – menaxinonni eng ko’p iste’mol qilgan ishtirokchilarda yurak-qon tomir kasalliklari uchun kasalxonaga yotqizish xavfi boshqalarga qaraganda 14% past edi. Pastroq xavf aterosklerotik zararlanishning barcha turlari uchun xarakterlidir, ayniqsa periferik arterial kasalliklar uchun – bu 34% kamroq.

Tadqiqotning katta muallifi, doktor Nikola Bondonnoning so‘zlariga ko‘ra, “K vitamini organizmning asosiy arteriyalarida kaltsiy to‘planishidan himoya qiladi, ya’ni qon tomirlarining kalsifikatsiyasini oldini oladi”. Amaldagi oziq-ovqat qoidalari odatda qonning normal ivishini saqlab qolish uchun odamga kerak bo’lgan K vitamini miqdorini hisobga oladi. Olimlar K vitaminining kunlik iste’molini qon tomirlari va yurakning aterosklerotik zararlanishi bilan bog’liq profilaktik roli nuqtai nazaridan qayta ko’rib chiqishni taklif qilmoqdalar.

Энг сифатли қора седана ёғи капсуласи

🔹Кўпчиликнинг қийнайдиган гипертонияни олдини олишда;

🔹Қандли диабетга қарши курашишда;

🔹Ревматизм ва бўғим касалликларининг олдини олишда;

🔹Жигар ва буйрак муаммолардан халос этишда;

🔹Турли бактерия, вирус, шамоллаш ва гриппнинг олдини олишда;

🔹 Aллергия, инсон организмида яшаб, соғлом ривожланишга йўл қўймайдиган паразитлардан халос бўлишда;

🔹Иммунитетингизни бақувват қилиб, чарчоқ, ҳолсизлик, уйқусизлик ва ҳазим қилиш тизимини яхшилашда яқиндан кўмаклашади.

Боғланиш ва тўлиқ маълумот

Тел : +998 99 842 88 86

Телеграм : @al_hadaya_2

Расмий саҳифа : www.alhadaya.uz