Oddiy nafas olish tezligi nima?

Kattalar va bolalarda normal, ortib boruvchi va nafas olish kurslarining kamayishi

Agar siz nafas olish belgilarini boshdan kechirayotgan bo’lsangiz, sizda: «Oddiy nafas olish darajasi nima?» Deb so’rashingiz mumkin. Kattalar va bolalar uchun normal nafas olish nisbati haqida suhbatlashib, bu raqamni qanday aniq o’lchash kerakligini va agar darajasi anormaldir.

Umumiy nuqtai

Nafas olish stavkasi nafas olish vaqtida bir daqiqalik vaqt davomida qabul qiladigan nafas soni sifatida aniqlanadi.

So’nggi yillarda olib borilgan tadqiqotlar jiddiy tibbiy hodisalarni prognoz qilishdanafas olish darajasini aniq qayd etish muhimligini ko’rsatadi ; tadqiqotlarda nafas olish tezligi o’lchovlari shunga o’xshash holatlarda amalga oshirilmagani, shuning uchun uni ishlab chiqilganligini ko’rsatmoqdalar «e’tiborga olinmagan muhim belgisi».

Nafas olish tezligini o’lchash

Nafas olish darajasi bir daqiqali vaqt ichida nafas olish sonini hisoblash yo’li bilan o’lchanadi. Ko’pgina omillar natijalarga ta’sir qilishi mumkinligi sababli, aniq o’lchovlarni qanday qilib qabul qilishni bilish juda muhimdir.

Tezlik dam olish vaqtida o’lchangan bo’lishi kerak, lekin kimdir yurishgan va yurganidan keyin emas. Sizning nafaslaringiz hisob-kitob qilinayotganini bilib, natijalarni noto’g’ri qilishingiz mumkin, chunki odamlar ko’pincha ular kuzatilayotganini bilsalar, nafas olish usulini o’zgartiradilar. Opa-singillar nafas olishni hisobga olish, ko’krak qafasining ko’tarilishi va tushib ketish ehtimolini hisobga olgan holda, bu muammolarni engib o’tishga qodir.

Nafas olish darajasini qayd etishda nafas olish muammolarining bir nechta boshqa belgilari ham qayd etilishi mumkin. Sizning bemoringiz yoki biror kishini bezovta qilyapsizmi? U nafas olayotganida bo’ynidagi mushaklar toraytiradimi? (Tibbiyot mutaxassislari buni » aksessuar muskullarini nafas olishni» nafas olish uchun chaqiradilar.) Har qanday hırıltılı yoki boshqa g’ayritabiiy nafas olish tovushlarini eshitasizmi?

Odamning nafasi og’riqni yoki tashvishlarni aks ettiradimi (masalan, og’ir og’riq yoki qo’rquv bilan birga kechadigan giperventiliya)?

Bu nimani anglatadi?

Bir daqiqada olib boradigan nafas soni bizning miyamizning nafas olishini qanchalik tez-tez ko’rsatayotganining belgisidir. Qondagi kislorod miqdori past bo’lsa yoki qonda karbonat angidrid darajasi yuqori bo’lsa, bizning tanamizga tez-tez nafas olish buyuriladi. Masalan, kuchli infektsiyani badanida ishlab chiqariladigan karbon dioksid ortadi, shuning uchun qonda normal kislorod darajasi bo’lsa ham, miya organizmga karbonat angidridni tozalash uchun tez-tez nafas olishni o’rgatadi.

Ammo, bu tizim juda yaxshi ishlamayapti, masalan, odamlar giyohvandlik vositalari bilan davolashda. Bu dorilar miyaning qondan signallarga javob berishiga barham beradi, shuning uchun kimdir zarur bo’lgandan ko’ra kamroq nafas olishi mumkin. Bu bosh miya jarohati yoki miyadagi nafas olish markaziga zarar etkazadigan qon tomirlar bilan ham sodir bo’lishi mumkin.

Bolalardagi normal nafas olish kurslari

Bolalar kattalarga qaraganda tez nafas olish tezligiga ega va «normal» nafas olish darajasi yoshga qarab farq qilishi mumkin.

Turli yoshdagi bolalar uchun oddiy nafas olish stavkalari quyidagicha:

• Yangi tug’ilgan chaqaloq: daqiqada 30-60 nafar nafas
• Chaqaloq (1 oydan 12 oygacha): daqiqada 30-60 nafar nafas
• Bolalar (1-2 yosh): daqiqada 24-40 nafar nafas olish
• Preschooler (3-5 yosh): daqiqada 22-34 nafas
• Maktab yoshidagi bola (6-12 yosh): daqiqada 18-30 nafar nafas olish
• O’smir (13-17 yosh): daqiqada 12-16 nafar nafas

Bolalarda davriy nafas olish

Chaqaloqlar odatda kattaroq bolalardan ko’ra tez nafas olish tezligiga ega va davriy nafas olish deb ataladigan hodisani ham ko’rishlari mumkin. Muntazam nafas olish bilan bolaning o’rtacha nafas olish darajasi turli darajada farq qilishi mumkin; uning odatdagidan ko’ra asta-sekin nafas oladigan, odatdagidan ko’ra tezroq nafas oladigan bir necha daqiqalar bo’lishi mumkin.

Muntazam nafas olishning ahamiyati shundaki, u ota-ona sifatida qo’rqinchli bo’lishi mumkin, ammo agar u sizning davolanish shartlariga mos kelmaydigan boshqa belgilar bo’lmasa, odatda odatiy hol.

Katta yoshli nafas olish stavkalari

Bolalar bilan bo’lganidek, nafas olish darajasi inson dam olayotgan paytda va faqat faol faoliyat bilan shug’ullanmagan holda o’lchab turilishi kerak. Umuman olganda, nafas olish stavkalari erkaklarnikidan ko’ra ayollarda biroz tezroq.

Sog’lom kattalardagi o’rtacha nafas olish tezligi daqiqada 12 dan 18 nafar nafas oraligida.

Kattalarda davriy nafas olish

Bolalarda davriy nafas olishdan farqli o’laroq, Cheyn-Stokes deb nomlangan davriy nafas olishning boshqa turi kattalarda ham mavjud va normal emas. U konjestif yurak etishmovchiligi, uglerod monoksit zaharlanishi, qonda past natriy darajasi (hiponatremi), balandligi yoki o’limning oxirgi bosqichlarida bo’lishi mumkin.

Anormal nafas olish kurslari

Nafas olishning ortishi va kamayishi nafaqat organizmda nimadir shunchalik buziladi. Anormal ko’rsatkich juda nonspesifikdir, ya’ni tez va sekinlik bilan ko’plab sabablar mavjud. Yana bir marta ta’kidlash kerakki, oddiy intervallar odamlarga dam olishda. Mashq paytida nafas olish stavkalari odatda ortadi.

Nafas olish stavkasini oshirish

Yuqori nafas olish darajasi qanday? Katta yoshli bemorlarda kesish odatda daqiqada 20 nafar nafarni tashkil qiladi, bu esa juda og’ir vaziyatni ko’rsatib turibdi (bu jismoniy holatga qaraganda, vahima kabi psixologik holatga bog’liq emas). hujum).

Yuqorida aytib o’tilganidek, nafas olish darajasi juda muhim muhim belgidir. Bir tadqiqot shuni ko’rsatdiki, yuqori nafas olish darajasi barqaror bo’lgan va yurak urishi yoki qon bosimidan ko’ra beqaror bo’lgan odamlar uchun yaxshi aniqlandi.

Ko’plab sabablar ko’payib bormoqda, ba’zilari o’pka va ba’zilari bilan bog’liq. Bundan keng tarqalgan sabablarning ba’zilari quyidagilardir:

• Issiq isitma bilan tez-tez nafas olish tezligi nafas olish yo’li bilan organizmning issiqlikni yo’qotish tashabbusi. Bu juda muhim, chunki tez nafas olish darajasi yomonlashuvchi infektsiyaning belgisi bo’lishi mumkin va nafas olish tezligini izohlashda isitma hisobga olinishi kerak. Bolalarda nafas olish tezligi har daqiqada o’rtacha 5-7 nafar nafarni tashkil etadi, deb hisoblanadi. Tana haroratida Celsius ko’tarilishi. Bolalarda (12 oylikdan kam) bu har doim ham shunday emas va bolalarda isitma va aksincha, nafas olish tezligi oshmagan bo’lishi mumkin. Nafas olish tezligi yuqori bo’lganida, odatda temperatura har bir Celsius balandligida har bir daqiqada o’rtacha 7 dan 11 nafargacha ko’tariladi.
• Suvsizlanish – Faqat suvsizlanish nafas tezligining tezlashishiga olib kelishi mumkin.
• Nafas – Nafas olish paytida nafas olish tezligi ko’payadi. Nafas olish darajasida kichik o’sish hatto yomonlashuv belgisi bo’lishi mumkin va bunday holatlarda nafas olish tezligini yaqindan kuzatib borish kerak.
• KOAH – surunkali obstruktiv o’pka kasalligi , ayniqsa, chekish tarixi bo’lgan odamlarda tez nafas olishning tez-tez uchraydigan sababidir.
• Hiperventiliya – Odamlar stressga, og’riqqa, g’azabga yoki vahima qo’zg’ashi vaqtida tezroq nafas olishi mumkin.
• O’pka opka saratoni , o’pka emboli(o’pkaga boradigan oyoqlardagi qon quyqalari) va boshqa o’pka kasalliklari ko’pincha nafas olish darajasini oshiradi.
• Yuqumli kasalliklar – Gripp, pnevmoniya va sil kasalligi kabi umumiy va kam uchraydigan infektsiyalar tez nafas olishga olib keladi.
• Yangi tug’ilgan chaqaloqlarda shoshilinch nafas olishning tez-tez uchraydigan sabablari chaqaloqning vaqtinchalik taktipnasi (TTN) – engil holat, shuningdek, nafas olish qiyinchiliklari sindromi kabi jiddiy holatlardir.
• Asidoz – Qonning kislotaliligi oshishi karbonat angidrid ishlab chiqarishni ko’payishiga va shuning uchun nafas olishning tezlashishiga olib keladi. Bu odamda diabet ( diabetik ketoatsidoz) kabi metabolik atsidozga olib keladigan vaziyat mavjud bo’lganda paydo bo’lishi mumkin.
• Haddan tashqari dozalar – Aspirin yoki amfetaminlarning haddan tashqari dozasi kabi.
• Yurak kasalliklari – yurak xastaligi bilan og’rigan odamlarda yurak xurujini bashorat qilish uchun bir nafasdagi nafas olish darajasi yuqori bo’lgan.

Bolalarda nafas olishning ko’payishi sabablari isitma yoki suvsizlanishdan iborat. Bronxirit va pnevmoniya kabi holatlar nisbatan keng tarqalgan sabablar hisoblanadi. Bolalar shuningdek, kislota (diabet bilan) va astma kabi kattalarga o’xshash tez nafas olish tezligiga sabab bo’lishi mumkin.

Nafas olish darajasining pasayishi

Ba’zilarning 12dan kamrog’i yoki boshqalar tomonidan daqiqada sakkiz nafar nafas olish darajasi deb ta’riflangan nafas olish tezligi ham tashvish belgisi bo’lishi mumkin. (Esingizda bo’lsin, bolalarda nafas olish darajasi past bo’lgan kattalarnikiga nisbatan yuqoriroq bo’lishi mumkin va yuqorida sanab o’tilgan o’rtacha stavkalar bo’yicha talqin qilinishi kerak.) Kamaytirilgan miqdorning ayrim sabablari quyidagilardan iborat:

• Giyohvand moddalarni iste’mol qilish – Ba’zi dori-darmonlar – tibbiy maqsadlar uchun ishlatiladiganmi yoki noqonuniymi – nekratsiyani bartaraf qilishi mumkinmi?
• Spirtli ichimliklar – Spirtli ichimliklarni iste’mol qilish nafas olish darajasini pasayishi mumkin.
• Metabolik – tanadagi anormal metabolik jarayonlarning ta’sirini muvozanatlash uchun nafas olish tezligi kamayishi mumkin.
• Kutish apnesi – Uyqu apnoesi  odamlarda tez-tez apne epizodları va yuqori nafas tezligi epizodları bilan aralashgan nafas tezligi kamayadi.
• Miya sharoitlari – Miya shikastlanishlari va bosh jarohati kabi shikastlanishlar ko’pincha nafas olishning pasayishiga olib keladi.

Dispniya: nafas qisqarishi hissi

Nafas olish tezligi nafas qisilishi hissi bilan ajralib turishini tezkor qayd etish muhimdir. Ba’zan nafas olish darajasi birovning nafas olish yoki nafasini qisqartirishga ta’sir qilishi mumkin, ammo boshqa paytlarda bunday bo’lmasligi mumkin. Kimdir tez nafas olish tezligi bilan nafas qisqartirishi mumkin va juda kam nafas olish tezligi bilan nafas qisqartirishi mumkin.

Tibbiy terminologiya

Tibbiy mutaxassislar g’ayritabiiy nafas olish stavkalarini aniqlash uchun bir nechta shartlarni qo’llashadi. Ulardan ba’zilari quyidagilardir:

• Bredipnea – Bredipnea nafasni anormal tarzda sekinlashtiruvchi tibbiy atamadir.
• Takipnea – Taxipnoe yuqori nafas olish tezligini aniqlash uchun ishlatiladigan tibbiy atama. Tez nafas olish tezligi odatda sayoz, tez va chuqur bo’lishi mumkin bo’lgan hiperpnaya nisbatan.
• Dispniya – nafas qisilishi nafas qisilishiga ishora qiladi va yuqori, an’anaviy yoki nafas olish tezligi past bo’lishi mumkin.
• Hyperpnea – Hyperpnea nafas olishni anglamagan chuqurlikka va mehnatga ishora qiladi. Tez nafas olish bilan yoki tezlashmasdan sodir bo’lishi mumkin.
• Apnea – Apnea ma’nosiz «nafas yo’q» degan ma’noni anglatadi va nafas olishning yo’qligiga ishora qiladi.

Doktoringizni qachon qo’ng’iroq qilish kerak

Shubhasiz, nafas olishning odatiy darajasi, shifokoringiz bilan bog’lanishingizga sabab bo’ladi, ayniqsa astma yoki yurak kasalligi kabi holatlar mavjud bo’lsa, nafaqat yuqori nafas olish darajasi, ehtiyotkorlik bilan ogohlantirish belgisi bo’lishi mumkin. Shu bilan birga, sog’liqni saqlash sohasi mutaxassislari ushbu ko’pincha e’tiborsiz qoldirilgan hayotiy belgidan xabardor bo’lishlari kerak. Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, favqulodda vaziyatdan chiqarilgan vaqt oralig’ida nafas olish tezligi o’lchovdan so’ng buzilishning juda muhim omilidir.

Bir so’zdan

Ko’pgina odamlar birinchi navbatda ularning yurak urishuvi yoki qon bosimini o’ylashsa ham, nafas olish tezligini o’lchash juda ham muhim emasligini bilib oldik. Albatta, siz nafas olish tezligi o’lchaganini bilsangiz nafas olish tezligiga ta’sir qilishingiz mumkin, shuning uchun sog’liqni saqlash xodimlari bu nisbni sezilarli darajada o’lchash uchun malakali bo’lishi muhimdir. Ham ko’tarilgan, ham pasaygan respiratorlik darajasi asosan tibbiy holatning ogohlantiruvchi belgisi bo’lishi mumkin va ehtiyot bo’lish kerak.

Kattalar va bolalarning an’anaviy nafas olish stavkalari o’rtasidagi farqni yana bir bor ta’kidlash muhimdir. Bolalar uchun g’amxo’rlik qilayotganlar ushbu intervallarni o’zlari bilan tanishtirishlari va nafas juda tezlik bilan yoki sekin bo’lganida bilishlari kerak.