Lavlagi sharbati sog’lom qarish kalitidir ! Lavlagi sharbatining foydali xususiyatlari.

Lavlagi sharbatini ichish sog’lom og’iz mikrobiomasiga hissa qo’shadi, bu 70 yoshdan oshgan keksalarda qon tomirlari salomatligi va kognitiv funktsiyaga ijobiy ta’sir ko’rsatadi. Ekseter universiteti (Buyuk Britaniya) olimlari 30-mart kuni ta’lim muassasasining rasmiy saytida o‘z kuzatishlari bilan bo‘lishdi.

Lavlagi va boshqa o’simlik ovqatlari, jumladan, marul, ismaloq va selderey noorganik nitratlarga boy. Ko’pgina og’iz bakteriyalari noorganik nitratlarni nitritga aylantiradi, bu nitrat oksidi uchun kashshof, qon tomir tonusining regulyatori va neyrotransmitterdir. Qarish yurak-qon tomir va kognitiv funktsiyalarning buzilishiga olib keladigan azot oksidi ishlab chiqarishning kamayishi bilan tavsiflanadi.

Olimlar va Ekseter universiteti tomonidan olib borilgan yangi tadqiqotda yoshi 70 dan 80 gacha bo‘lgan 26 nafar sog‘lom keksa odamlar ishtirok etdi. Ular 2 guruhga bo’lingan: birinchi guruh 10 kun davomida parhez qo’shimchasi sifatida nitratga boy tabiiy lavlagi sharbati, ikkinchisi esa kuniga ikki marta ichadigan platsebosiz sharbat oldi.

Tajriba oxirida sub’ektlar og’iz mikrobiomasining tarkibi va qon bosimini solishtirdilar. Lavlagi sharbatini olgan ishtirokchilarda yurak-qon tomir kasalliklari (Rothia-Streptococcus), kognitiv buzilish (Neisseria-Haemophilus) va tizimli yallig’lanish (Prevotella-Veillonella) bilan bog’liq patogen bakteriyalar soni kamaygan. Bundan tashqari, birinchi guruh ishtirokchilarining sistolik qon bosimi lavlagi sharbati iste’molidan keyin o’rtacha besh mm Hg ga kamaydi.

«Bizning topilmalarimiz sog’lom qarish uchun muhim ahamiyatga ega», dedi tadqiqot rahbari professor Enni Vanxatalo. “Ular shuni ko’rsatadiki, nitratga boy oziq-ovqatlarni dietangizga qo’shsangiz, lavlagi sharbati bor-yo’g’i o’n kun ichida og’iz bo’shlig’ingiz mikrobiomasini sezilarli darajada yaxshilaydi. Kardiyovaskulyar qarishni kechiktirish va qarilikda kognitiv pasayish uchun o’simlikka asoslangan parhez tavsiya etilishi mumkin.

Энг сифатли қора седана ёғи капсуласи

🔹Кўпчиликнинг қийнайдиган гипертонияни олдини олишда;

🔹Қандли диабетга қарши курашишда;

🔹Ревматизм ва бўғим касалликларининг олдини олишда;

🔹Жигар ва буйрак муаммолардан халос этишда;

🔹Турли бактерия, вирус, шамоллаш ва гриппнинг олдини олишда;

🔹 Aллергия, инсон организмида яшаб, соғлом ривожланишга йўл қўймайдиган паразитлардан халос бўлишда;

🔹Иммунитетингизни бақувват қилиб, чарчоқ, ҳолсизлик, уйқусизлик ва ҳазим қилиш тизимини яхшилашда яқиндан кўмаклашади.

Боғланиш ва тўлиқ маълумот

Тел : +998 99 842 88 86

Телеграм : @al_hadaya_2

Расмий саҳифа : www.alhadaya.uz